Indische Bulgur-Pfanne 150g
2,95 €
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Der schonend dampfgegarte Bio-Hartweizen-Bulgur ist perfekt geeignet für die schnelle und vollwertige Küche. Die edlen orientalischen Gewürze verleihen dem Gericht seinen fernöstlichen Pfiff.
Produktname
Indische Bulgur-Pfanne
Kurzbeschreibung
Die Indische Bulgur-Pfanne von Antersdorfer verbindet Bio-Hartweizen-Bulgur mit getrocknetem Gemüse und orientalischen Gewürzen. Mit Masala-Gewürzen, vegan und für 2–3 Portionen. Inhalt: 150 g.
Produktbeschreibung
Die Indische Bulgur-Pfanne ist eine würzige Mischung aus Bio-Hartweizen-Bulgur, getrocknetem Gemüse und ausgewählten Gewürzen wie Kurkuma, Ingwer, Chili und Kreuzkümmel.
Für die Zubereitung werden 400 ml heiße Brühe vorbereitet. Den Packungsinhalt mit etwas Öl andünsten, mit der Brühe ablöschen und zugedeckt 10 Minuten köcheln lassen. Nach Belieben mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Produktdetails
- Marke: Antersdorfer
- Produktbezeichnung: Indische Bulgur-Pfanne
- Inhalt / Füllmenge: 150 g
- Produktart: Bio-Hartweizen-Bulgur mit getrocknetem Gemüse und Gewürzen
- Produktvariante: mit Masala-Gewürzen
- Für 2–3 Portionen
- Gemüse getrocknet* 9%
- 100% BIO
- Vegan
Zutaten
Bulgur*, Gemüse getrocknet* 9% (Zwiebel*, Champignon*, Paprika*, Kürbis*, Lauch*), Meersalz, Knoblauch*, Kurkuma* gemahlen, Ingwerpulver*, Chilipulver*, Kreuzkümmel*
- Aus kontrolliert biologischem Anbau
Allergene / Hinweise
Enthält Gluten. Kann Spuren von Soja, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Energie | 1391 kJ / 329 kcal |
| Fett | 1,1 g |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 64,0 g |
| – davon Zucker | 3,3 g |
| Ballaststoffe | 12,0 g |
| Eiweiß | 9,8 g |
| Salz | 2,5 g |
Lagerung
Kühl und trocken lagern!
Einsatzmöglichkeiten
Als würzige Bulgur-Pfanne für eine schnelle warme Mahlzeit mit Gemüse und orientalischen Gewürzen.
| Gewicht | 0,15 kg |
|---|
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